Baños de Bosque en el Parque Katalapi
6-13 de febrero de 2022 con visitas de 3 horas
Los visitantes al Santuario de la Naturaleza Parque Katalapi en febrero podrán disfrutar de un baño de bosque, técnica de origen japonés con beneficios comprobados para la salud física y emocional. Bajo la conducción del guía certificado en baños de bosque Marcelo Ortúzar, se realizará esta actividad entre el 6 y el 13 de febrero de 2022, en dos opciones de horario: de 10 – 13h o de 16 – 19h. El costo por una caminata de 3 horas es de $25.000 por persona, o $40.000 por 2 miembros del mismo grupo familiar. Para inscribirse, completa este formulario. Si tiene dudas, llamar a Marcelo Ortuzar, +569 6588 1491, o escribirle a mortuzars@gmail.com
El baño de bosque es una inmersión pausada y guiada en la naturaleza, que beneficia la salud integral de las personas gracias a la conexión plena de sus sentidos con la naturaleza y, especialmente, con los bosques, y que se articula sobre la base de lo que se llaman “invitaciones”. Científicos han logrado medir efectos fisiológicos positivos en seres humanos que realizan esta práctica, que se deben a los fitoncidos o aceites volátiles que emiten los árboles, con los cuales tenemos una relación ancestral. Por ejemplo, un baño de bosque puede lograr bajar la presión arterial, disminuir los niveles de cortisol (hormona del estrés), mejorar el ánimo y la resiliencia psiconeuroinmunológica.
La Terapia de Bosque entonces no es una actividad naturalista para aprender a reconocer especies, ni tampoco es una caminata donde se hace mucho ejercicio. Es una práctica que permite establecer, reparar o profundizar las relaciones con el mundo más que humano, con sí mismo y los demás, desde una mirada de gratitud y reciprocidad.
